現(xiàn)在頸椎病，腰椎間盤突出，已經(jīng)是我們一個臨床常見病，并發(fā)癥，人群很多，我們從這個病人的情況看，過去四五十歲，現(xiàn)在都年輕化了，根本的問題是因?yàn)槲覀冮L期坐姿，長期開車，電腦伏案，沒有合理的運(yùn)動，導(dǎo)致了整個經(jīng)脈巡行，經(jīng)絡(luò)的問題，肌肉的問題，導(dǎo)致小關(guān)節(jié)最初的不穩(wěn)，最后形成關(guān)節(jié)的這種紊亂，還有最后形成腰椎間盤突出等等，都是我們現(xiàn)在腰椎病，頸椎病的一個重要的問題。

    頸椎病的臨床表現(xiàn)癥狀不同，病的癥狀也不同，比如說椎間盤，頸椎的問題，頸椎一二三出現(xiàn)了問題，很可能引起我們頭暈，頭沉，記憶力減退，放下東西回過頭忘了，可能三四有點(diǎn)小的增生，會導(dǎo)致我們壓迫，手指的發(fā)麻酸沉，表現(xiàn)都不一樣。

   

    腰椎也是這樣的，腰椎我們看這個地方，叫椎間盤，壓迫以后腿的放射性，有的是長期腰肌勞損，腰酸，腰控，腰沉，后背酸痛，這都是整個脊柱區(qū)勞損的問題。它們會帶來很多并發(fā)癥，有的人高血壓就是頸椎病引起的。

    頸椎病叫頸突綜合癥。好多人來我這兒看病說頭痛，最后我經(jīng)過診斷以后，X 光片看，他頸一、頸二、頸三的問題很不好，我通過修復(fù)頸椎椎體的問題，治療以后把他腦的供血改善了，這樣的話他的頭痛頭暈就好多了，而且血壓的問題也解決了。

    我們每一個椎體都有一個橫椎體環(huán)，靠兩側(cè)一個韌帶，軟組織和肌肉來調(diào)節(jié)它的穩(wěn)定和平衡，當(dāng)他這塊肌肉長期處于勞損和疲勞的狀態(tài)，就是氣和血供養(yǎng)不好，這樣就調(diào)節(jié)它的穩(wěn)定平衡失調(diào)，就容易形成了增生和突出壓迫。隨著年齡的增長和長期的伏案勞累。椎體是一個退性病變，因?yàn)槊刻旃ぷ鞯膯栴}勞損，如果不把它緩解的話，這樣我們的椎體它的穩(wěn)定性就會失調(diào)，就會影響大腦的供血，影響椎間盤、椎體的穩(wěn)定，就形成了增生，和供血不足，形成兩個韌帶很緊張，就影響他的氣血。

    腰椎間盤突出也是這樣，頸椎它表現(xiàn)得更加明顯在它會引起高血壓，頸椎病，失眠，記憶力減退等等等等的疾病。臟腑平衡治療方法不是一味將椎體放在重點(diǎn)，主要來調(diào)解整個臟腑區(qū)域肌肉，軟組織和臟腑反射區(qū)的氣血功能，使他補(bǔ)養(yǎng)肌肉的韌帶，調(diào)節(jié)他的平衡，當(dāng)氣血調(diào)節(jié)開以后，牢牢地，補(bǔ)養(yǎng)它，它能讓整個椎體變化，使他椎體穩(wěn)定和平衡，調(diào)節(jié)。

    所以通過針灸，拔罐，放血，還有手法恢復(fù)，解決整個下韌帶勞損問題，使他相韌帶的肌肉，肌腱，軟組織氣血供養(yǎng)，這樣他就會牢牢地固定和調(diào)解他的平衡。讓兩側(cè)的肌肉都恢復(fù)活力，固托和穩(wěn)定他整個的椎體，這樣他的供血也好了，調(diào)節(jié)他的平衡也好了，也改善了。

    溫馨提示：經(jīng)常做按摩肯定是不好的，而且一定要診斷明確，他到底是椎間盤的問題，還是小關(guān)節(jié)的問題，還是一個勞損的問題，我認(rèn)為有問題還是應(yīng)該帶著片子到醫(yī)院去看，現(xiàn)在有些按摩院保健院，有一些按摩大夫我看也是不錯，但是有些手法還是過重，刺激他了，我們經(jīng)常會遇到這樣的病人，當(dāng)時(shí)覺得見輕了，到我這兒以后，在那治當(dāng)時(shí)緩解了，可第二天又加重了，這就是手法過重刺激了椎體，導(dǎo)致水腫和炎癥擴(kuò)散，沒有根本把頸椎病吃透去了解他。去治療，而且切記亂掰。

   

    在按摩力度的問題上，我們整個機(jī)體的巡行有一個經(jīng)脈巡行走行，有時(shí)候頻繁按摩，當(dāng)時(shí)按摩解乏，最后強(qiáng)刺激，導(dǎo)致我們脈絡(luò)的損傷，氣血功能的虧損，這個不建議經(jīng)常做按摩。而且注重手法，注重辯證，注重巡行，來根據(jù)每個人的特點(diǎn)進(jìn)行調(diào)理。

    如果我們是椎體的蓬出和突出，出現(xiàn)這樣的問題（頸椎?。覀兛碭光片，這個時(shí)候我們一般修復(fù)三次以后，還是小劑量牽引一下好一些，但是不注重大劑量的，也不注重老牽，因?yàn)槔蠣?，牽引會把每個小椎體穩(wěn)定平衡給打破，這樣容易拉松他的椎體，還是注重調(diào)整臟腑的氣血，來汝養(yǎng)他的韌帶，來達(dá)到根本穩(wěn)定和平衡。自身達(dá)到自我治療自我修復(fù)的目的，如果不改變氣血，即便把它拉開，它還是會回去。

    預(yù)防腰椎間盤突出就是不要久坐，一坐就是幾個小時(shí)，那肯定對腰椎不好，什么樣的椎體也經(jīng)不起長期的坐，還是應(yīng)該多休息一下，起來多活動一下，有人問我說，多長時(shí)間為宜，我覺得一小時(shí)，也不是都是絕對的，但是最起碼是40分鐘到一小時(shí)起來活動一下。起來接個水，上個洗手間都可以。而且可以推一推這些腎俞的穴位，自己用手掌推一推，包括：氣海俞穴，向下向腰眼到環(huán)跳穴，正好斜著下來。自己推一下，這樣對腰肌的充血，緩解氣血供養(yǎng)，對下肢巡行，經(jīng)脈巡行都有好處的。

    我們的頸椎椎體有一個弧度，當(dāng)我們長期處于疲勞緊張，然后沒有得到好的修復(fù)以后，它逐漸勞損，有的病人身體變直，這樣有的時(shí)候壓迫我們的神經(jīng)，導(dǎo)致我們小關(guān)節(jié)紊亂，肢體的麻木，這樣的話我們有一個保健小動作，我們都知道放風(fēng)箏的時(shí)候都會抬頭向上看，做類似放風(fēng)箏的活動有助于緩解頸椎問題。

    另外，用我們的拇指按我們的腦的后邊有一個凹陷，就是風(fēng)池穴，是枕大神經(jīng)。拇指向下按，小拇指也可以卡在我們的太陽頭圍上，按的時(shí)候向上提一下，是一個連貫動作，我們這么一提，反復(fù)提50下到 100下，這樣可以改善我們的腦供血，調(diào)整椎體，氣血，醒腦開竅，都是很好的。有時(shí)候長期在電腦旁邊工作久了，調(diào)解一下會非常好，而且這個動作非常簡單。

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