【心俞穴位位置圖】

   【圖解心俞穴位的位置】

    【心俞穴】位于背部，第五胸椎棘突下，旁開1.5寸。

    【取穴方法】在背部，第五胸椎棘突下，左右旁開二指寬處。取穴時一般可以采用正坐或俯臥姿勢。

    【穴位解剖】有斜方肌，菱形肌，深層為最長肌；有第五肋間動、靜脈后支；布有第五或第六胸神經(jīng)后支的皮支，深層為第五胸神經(jīng)后支外側(cè)支。

    皮膚——皮下組織——斜方肌——菱形肌下緣——豎脊肌。淺層布有第五、六胸神經(jīng)后支的內(nèi)側(cè)皮支和伴行的動、靜脈。深層有第五、六胸神經(jīng)后支的肌支和相應(yīng)的肋間后動、靜脈背側(cè)支的分支或?qū)僦А?/p>

    點擊查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范圖】

   【穴名解說】

    【心俞穴】經(jīng)穴名。出《靈樞.背腧》。屬足太陽膀胱經(jīng)。心之背俞穴。

    【穴位含義】心室中的高溫濕熱之氣由此外輸膀胱經(jīng)。

    （1）心俞。心，心室也。俞，輸也。心俞穴名意指心室中的高溫濕熱之氣由此外輸膀胱經(jīng)。

    （2）背俞。背，指穴所在部位為背部。俞，輸也。背俞名意指心室中的高溫濕熱之氣由此外輸背部。

    【氣血特征】氣血物質(zhì)為高溫態(tài)濕熱水氣。

    【運行規(guī)律】濕熱水氣一方面散發(fā)熱量循膀胱經(jīng)向上傳輸，另一方面水濕散熱冷降后循膀胱經(jīng)下行。

    【功能作用】散發(fā)心室之熱。

    【療法原則】寒則補而灸之，熱則瀉針出氣或水針。

   【按摩心俞穴位的作用與好處】

    【主治疾病】

    （1）冠心病、心絞痛、風(fēng)濕性心臟病、心房纖顫、心動過速、心悸、心煩等；

    （2）失眠、健忘、神經(jīng)衰弱、肋間神經(jīng)痛、精神分裂癥、癲癇、癔病等；

    （3）咳嗽吐血、惡心嘔吐、頭痛、暈車、胸痛、胃出血、食道狹窄、背部軟組織損傷等；

    【作用功效】心俞穴，寬胸理氣，寧心安神，通調(diào)氣血，散發(fā)心室之熱。

    【臨床運用】現(xiàn)代常用于治療冠心病、心絞痛、風(fēng)濕性心臟病、肋間神經(jīng)痛、精神分裂癥、癔病等。

    推按“心俞穴”可以治療：心經(jīng)及循環(huán)系統(tǒng)疾病，心痛、驚悸、咳嗽、吐血、失眠、健忘、盜汗、夢遺、癲癇、胸痛、心悸亢進、暈車、頭痛、惡心想吐、神經(jīng)官能癥等。

    【穴位配伍】 配巨闕穴、內(nèi)關(guān)穴治心痛、驚悸；配內(nèi)關(guān)穴、神門穴 治失眠、健忘。

   【穴位療法及注意事項】

    【療法原則】寒則補而灸之，熱則瀉針出氣或水針。

    【刺灸療法】 向內(nèi)斜刺0.5～0.8寸，局部酸脹，針感可沿季脅到達前胸。 不可深刺，以防造成氣胸。

    【拔罐療法】用火罐留罐5~10分鐘，隔天一次，可緩解肩背痛、失眠、健忘等。

    【刮痧療法】用面刮法從上而下刮拭心俞穴，力度稍重，隔天一次，治療心痛、心悸等。

    【按摩手法】以一手掌置于心俞穴（背部第五胸椎棘突下，向兩側(cè)旁開1.5寸）進行揉法，以順時針為主，反復(fù)3-5分鐘后，再揉另一側(cè)，力度要輕柔。

    【按摩療法】用大拇指按揉心俞穴100~200次，每天堅持，可緩解治療心痛、心悸等。 

    失眠--穴位按摩療法

    1、施內(nèi)科按摩基礎(chǔ)手法。著重按揉心俞、脾俞、膏肓穴各約半分鐘。

    2、按揉三陰交穴1分鐘。

    3、按揉足三里穴1至2分鐘。

    4、掐按兩內(nèi)關(guān)、神門穴各1分鐘。

    5、推摩印堂穴約2至3分鐘。

    【艾灸療法】用艾條溫和灸5~20分鐘，每天一次，可改善心痛、咳嗽。

 

    一般灸法：艾炷灸5～7壯，艾條溫灸10～15分鐘。

    當(dāng)心陰虛時，可以灸一灸心俞穴，其方法為：艾條懸灸，或者艾炷直接灸，每次10~20分鐘，每日1次，5~7天為一個療程，間隔兩天可以進行下一個療程，癥狀消失或者明顯緩解之后可以停止，因為心脈調(diào)整后進入良性循環(huán)，可以借助自我調(diào)節(jié)獲得健康。

    這種方法針對的是素質(zhì)較好的青壯年，偶然出現(xiàn)健忘或精神恍惚等亞健康癥狀的，如果是長期失眠健康，精神遲鈍，或者病癥雖暫時出現(xiàn)，但卻很嚴(yán)重，則可以加配神門穴，以增強療效，方法同心俞穴一樣。

    當(dāng)然還有更嚴(yán)重的一種情況，那就是年老體弱者，屬于“真虛”，這些患者大多伴有食欲不振，形體疲憊，面色萎黃，腰酸腿軟等癥狀，此時僅僅灸心俞穴來安神定志還遠遠不夠，應(yīng)該加補益脾的穴位，如：脾俞，腎俞，氣海等。

    報道摘錄

    冠心?。簻鼐男挠?、厥陰俞等治療44例，對臨床癥狀、心電圖、血脂均有不同程度的改善。

    多寐癥：取心俞、足三里、三陰交、百會，得氣后留針15~20分鐘，中間行針1~2次，10次為1療程。

    心俞穴在第五大椎各兩邊一寸半的位置，心俞穴的位置取法和操作方法，請點擊《治療心絞痛的穴位》視頻的后半段。

 

 

【穴位相關(guān)閱讀】

   【免責(zé)忠告】此文章為整理或來自網(wǎng)絡(luò)書籍，版權(quán)歸原作者所有，發(fā)布的人體穴位圖和信息僅供參考，若針灸等相關(guān)操作請咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)院醫(yī)師