【太溪的準(zhǔn)確位置圖及功效視頻位位置圖】

   【圖解太溪的準(zhǔn)確位置圖及功效視頻位的位置】

太溪準(zhǔn)確位置圖和作用功效視頻

　　下面的視頻為大家詳細(xì)解答了太溪定位和主治，希望能給有需要的朋友帶來(lái)幫助!

找太溪最笨的方法

　　太溪怎么找最簡(jiǎn)單?相信很多朋友都有這個(gè)疑問(wèn),下面為大家詳細(xì)解答。

　　【位置】?jī)?nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷中。

　　【解剖】皮膚→皮下組織→脛骨后肌腱、趾長(zhǎng)屈肌腱與跟腱、跖肌腱之間→長(zhǎng)屈肌。淺層布有隱神經(jīng)的小腿內(nèi)側(cè)皮支，大隱靜脈的屬支。深層有脛神經(jīng)和脛后動(dòng)、靜脈。

　　【取穴方法】抬一足置于另腿膝蓋上。用另一手輕握，四指置放腳背，彎曲大拇指按壓足內(nèi)側(cè)內(nèi)踝后方與足跟骨筋腿之間的凹陷處。

    點(diǎn)擊查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范圖】

   【穴名解說(shuō)】

太溪屬于什么經(jīng)絡(luò)

　　太溪主治腎虛證、陰虛性五官病證以及肺系疾患。我們可以用來(lái)治療腎炎、膀胱炎、月經(jīng)不調(diào),也可以用來(lái)治療遺精、咯血、牙齦炎。太溪穴位的位置具體在哪里呢，怎么找?本文視頻圖解太溪穴位位置圖和功效作用。

   【按摩太溪的準(zhǔn)確位置圖及功效視頻位的作用與好處】

太溪作用及功效

　　太溪的作用和功效有哪些呢?下面為大家詳細(xì)解答!

　　太溪是一個(gè)重要的穴位，具有“決生死，處百病”的作用?！督?jīng)穴解》中也說(shuō)：“穴名太溪者，腎為人身之水，自浦泉發(fā)源;尚未見(jiàn)動(dòng)之形，溜于然谷，亦未見(jiàn)動(dòng)之形，至此而有動(dòng)脈可見(jiàn)。溪乃水流之處，有動(dòng)脈則水之形見(jiàn)，故曰太溪。”

　　(1)太溪是治療男女生殖系統(tǒng)疾病之常用穴。本穴為腎經(jīng)之原穴，是腎經(jīng)元?dú)廨斪⒅ǎI為“先天之本”，生殖發(fā)育之源。所以用于與腎有關(guān)的胎、產(chǎn)、經(jīng)、帶、精等病癥，如遺精、陽(yáng)痿、早泄、帶下、崩漏、經(jīng)閉、不孕癥、不育等病，常用本穴為治療的主穴。

　　(2)太溪是調(diào)理腎氣虛損之首選穴。本穴是腎臟原氣所過(guò)和留止足少陰經(jīng)之原穴，是腎之經(jīng)氣所聚之處，用之能補(bǔ)陽(yáng)，也能滋陰，無(wú)論腎陰虧耗、還是腎陽(yáng)虛衰的病癥，用太溪可滋陰壯陽(yáng)。用本穴可治療一切腎氣虧虛所致的相關(guān)病癥，如因腎氣虛損所致的頭暈、耳鳴、牙痛、腰酸、腰痛、足跟痛等癥皆能治療。

　　(3)太溪也能治療神志病。本穴歸屬足少陰腎經(jīng)，腎主水，心主神明屬火，故能治療心腎不交之神志病，臨床可用于失眠、記憶力減退、注意力不集中等水火不濟(jì)之癥。

　　(4)太溪是治療哮喘的要穴。肺為氣之主，腎為氣之根，腎虛則氣不攝納，肺虛則氣無(wú)所主，故取太溪治療肺腎俱虛之哮喘。腎主納氣，可攝納肺吸人之清氣而調(diào)節(jié)呼吸。又腎為人體臟腑陰陽(yáng)之本，生命之源，故為“先天之本”，用本穴治療哮喘是從根從本而治，所以因腎虛所致的咳嗽、哮喘、支氣管炎均可治療。

　　(5)太溪其他方面的治療作用。本穴臨床還常用于消渴、盜汗、咳血、大便難、小便頻數(shù)等諸多疾病，這些疾病多為腎之封藏功能失權(quán)所致?！端貑?wèn)•六節(jié)藏象論》說(shuō)腎者，主蜇，封藏之本，精之處也。”如果腎氣虛衰，閉藏功能就會(huì)減退，導(dǎo)致腎失封藏。本穴是腎的原穴，故能有效的調(diào)理腎失職之功所致的上述諸癥。本穴所治范圍甚廣，凡是因腎氣虧虛所致諸疾皆能治療。

　　太溪穴有壯腎陽(yáng)功效嗎?

　　太溪，是足少陰腎經(jīng)的輸穴和原穴，輸穴就是本經(jīng)經(jīng)氣匯聚之地，是古代醫(yī)籍中記述的“回陽(yáng)九穴”之一，具有明顯提高腎功能的作用。原穴就是腎臟的原氣居住的地方，腎經(jīng)的原發(fā)力、原動(dòng)力都在這里。太溪穴合二為一，所以太溪穴處腎經(jīng)的經(jīng)氣最旺。它具有滋腎陰、補(bǔ)腎氣、壯腎陽(yáng)、理胞宮的功能，也就是說(shuō)，生殖系統(tǒng)、腎陰不足諸證、腰痛和下肢功能不利的疾病太溪穴都能治?！稌?huì)元針灸學(xué)》中有這樣的記載:“太溪者，山之谷通于溪，溪通于川。腎藏志而喜靜，出太深之溪，以養(yǎng)其大志，故名太溪。”太，大也。溪，溪流也。太溪就是大的溪流，也就是說(shuō)，腎經(jīng)水液在此形成較大的溪水。從這個(gè)釋名可以看出，此穴可以源源不斷滋養(yǎng)人體的腎臟之水，與腎臟的健康息息相關(guān)。所以說(shuō)，要想滋陰補(bǔ)腎、修復(fù)先天之本，就必須激活腎經(jīng)。而要激活腎經(jīng)，就要從太溪穴著手，也就是從源頭開(kāi)始，太溪穴就是腎經(jīng)的源頭。通過(guò)按這個(gè)穴位，讓它再撞擊、通絡(luò)別的穴位，最后把整條腎經(jīng)都打通，正所謂“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，最后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)整個(gè)身心在不知不覺(jué)中都改善了。 太溪穴如此重要，它到底在什么位置呢?太溪穴很好找，它位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之問(wèn)的凹陷處，用手指按揉有微微的脹痛感。 有人經(jīng)常足跟痛，這就是腎虛。您應(yīng)多揉太溪穴，順著太溪穴把腎經(jīng)的氣血引過(guò)去。只要太溪穴被激活了，新鮮血液就會(huì)把淤血沖散吸收，然后再循環(huán)帶走。為什么會(huì)痛?痛就是有淤血，停在那里不動(dòng)了，造成局部不通，不通則痛。你把好血引過(guò)去，把淤血沖散，自然就不痛了。揉太溪穴就是幫助沖散淤血。有人經(jīng)常咽喉干，喝水也不管用，沒(méi)有唾液，這是腎陰不足。揉太溪穴就能補(bǔ)上腎陰。可以一邊按揉一邊做吞咽動(dòng)作，這樣效果會(huì)更好。如果家里有高血壓、腎炎病人，也可以經(jīng)常給他們按揉太溪穴，可使高血壓有一定程度的降低，而且對(duì)尿蛋白有一定的治療效果。手腳怕冷或發(fā)涼的人，可以在睡前按摩太溪穴，在每天反復(fù)刺激之下，慢慢會(huì)感覺(jué)到暖和的。太溪穴不但是腎經(jīng)上的大穴，而且還是全身的大補(bǔ)穴。眾所周知，足三里穴是人體的第一長(zhǎng)壽穴，它是胃經(jīng)上的合穴，偏重于補(bǔ)后天，而太溪穴偏重于補(bǔ)先天。所以，要補(bǔ)腎回陽(yáng)、修復(fù)先天之本就得從太溪穴開(kāi)始。

　　【主治】

　　(1)遺精，陽(yáng)痿，月經(jīng)不調(diào)。

　　(2)咳嗽，氣喘，咳血，胸痛。咽喉腫痛，齒痛。

　　(3)消渴，便秘。

　　(4)腰背痛，下肢冷痛。

　　【穴位配伍】

　　1.配少澤治咽痛、齒痛;配飛揚(yáng)治頭痛目眩;配腎俞、志室治遺精、陽(yáng)痿、腎虛腰痛(《腧穴學(xué)》);

　　2.配少澤，有滋腎陰，清虛熱的作用，主治咽喉炎，齒痛。

　　3.配飛揚(yáng)，為原絡(luò)配穴法，有滋陰補(bǔ)腎的作用，主治頭痛目眩。

　　4.配腎俞、志室，可以起到溫腎壯陽(yáng)的作用，主治遺精。陽(yáng)痿，腎虛腰痛。

　　【古文獻(xiàn)摘錄】

　　《甲乙經(jīng)》：“消癉，善喘(一作‘噫’)，氣走喉咽而不能言，手足清，溺黃，大便難，嗌中腫痛，唾血，口中熱，唾如膠，太溪主之。”

　　《通玄指要賦》：“牙齒痛，呂細(xì)堪治。”

　　《百癥賦》：“寒瘧兮，商陽(yáng)太溪驗(yàn)。”

   【穴位療法及注意事項(xiàng)】

　　【針刺層次】直刺0.5～1寸。

　　【艾灸療法】艾柱灸或溫針灸3~5壯，艾條溫灸5~10分鐘。

　　【按摩方法】四指放在腳背上，大栂指彎曲，從上往下刮按。左右腳上的穴位，每天早晚各刮按1?3分鐘。

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