刮痧板怎么使用

 

　　刮痧的工具是刮痧板，正確地使用刮痧板，才能起到保健治病的作用。刮痧板有厚面、薄面和棱角。治療疾病時(shí)多用薄面刮拭皮膚，保健多用巨面刮拭皮膚，天節(jié)附近穴位和需要點(diǎn)按穴位時(shí)多用棱角刮拭。操作時(shí)要掌握好“三度一向”，促使出痧，縮短刺激時(shí)間，控制刺激強(qiáng)度，減少局部疼痛的感覺(jué)。

　　1、角度

　　是指刮痧板與皮膚形成的角度。當(dāng)刮痧板垂直于皮膚時(shí)，對(duì)皮膚刺激最強(qiáng)烈，最容易刮出痧，也比較容易產(chǎn)生疼痛感覺(jué)：當(dāng)刮痧板與皮膚的角度小于90°進(jìn)行刮拭時(shí)，就不像垂直于皮膚刮痧那樣容易出痧，更不像垂直刮痧那樣疼痛。一般情況下，保持60°的角度即可。

　　2、力度

　　是指使用刮痧板的力量。所用力量越大，越容易出痧，病人的敏感度也就越高;所用，力量越輕，刮痧板切入皮膚就越淺，越不容易出痧，病人敏感度也就越低。力度大可能會(huì)造成局部皮膚破潰，而力度輕了則達(dá)不到治療效果。

　　所以，力度的要求為“重而不板，輕而不浮”。

　　3、速度

　　是指刮拭皮膚的快慢。刮拭的速度越快，刮痧板切入皮膚的深度就越淺，出痧就慢;相反，刮拭速度越慢，敏感度較高，出痧就快。在使用刮痧板時(shí)，手法操作的關(guān)鍵在于力度與速度的掌握和控制：

　　4、方向

　　是指作用于刮痧板的力量方向。力量來(lái)自刮痧板的后方，用推力刮痧時(shí)，對(duì)皮膚刺激強(qiáng)，比較容易出痧;力量來(lái)自刮痧板的前方，用拉力刮痧時(shí)，不容易出痧，但是病人感覺(jué)會(huì)比較舒適一些。

 

2刮痧板用什么材質(zhì)的好

 

 

　　刮痧板的選擇首先是材質(zhì)的選擇，從刮痧板的材質(zhì)上分，可以說(shuō)是包羅萬(wàn)象，鐵板，勺子，瓷器，玉石，水牛角，黃牛角等等。這些大部分都是平常百姓家的用品，來(lái)源相當(dāng)簡(jiǎn)單，只要手邊有什么操起什么刮。像出現(xiàn)得最早的刮痧工具則是銅錢，一般都是在上面沾水便刮起來(lái)。

　　但隨著社會(huì)的不斷向前發(fā)展，對(duì)刮痧板的質(zhì)量要求也自然越來(lái)越高，其中最常見(jiàn)的公認(rèn)的質(zhì)量不錯(cuò)的是砭石和水牛角，水牛角在中藥上本就有清熱解毒、活血化瘀的效果，其他如玉石什么的應(yīng)該會(huì)更好，但一來(lái)價(jià)格比較昂貴、二來(lái)易碎。

　　傳統(tǒng)的刮痧療法主要適應(yīng)證為痧病，所用工具有瓷器類(碗盤勺杯之邊緣)、金屬類(銅銀鋁幣及金屬板)、生物類(麻毛棉線團(tuán)、蚌殼)等，刮痧部位為脊背、頸部、胸腹、肘窩、腘窩。根據(jù)刮痧板的材質(zhì)不同，分為不同類別的刮痧板。

　　牛角刮痧板

　　牛角刮痧板是民間傳統(tǒng)最好的刮痧器具，所用的材質(zhì)有水牛角、黃牛角、牦牛角等，各具作用。其中以水牛角刮痧板使用最為廣泛。水牛角味辛、咸、寒。辛可發(fā)散行氣、活血潤(rùn)養(yǎng);咸能軟堅(jiān)潤(rùn)下;寒能清熱解毒;具有發(fā)散、行氣，清熱、涼血、解毒，以及活血、化瘀的作用。

　　玉石刮痧板

　　玉性味甘平，入肺經(jīng)，潤(rùn)心肺，清肺熱。據(jù)《本草綱目》介紹，玉具有清音啞，止煩渴，定虛喘，安神明，滋養(yǎng)五臟六腑的作用，是具有清純之氣的良藥，可避穢濁之病氣。玉石含有人體所需的多種微量元素，有滋陰清熱、養(yǎng)神寧志、健身祛病的作用。玉質(zhì)刮痧板有助于行氣活血、疏通經(jīng)絡(luò)而沒(méi)有副作用。

　　砭石刮痧板

　　砭石刮痧板，又稱砭板，是用泗濱砭石(泗濱浮石)制成的可用作刮痧的保健砭具，幾乎適用于砭術(shù)十六法中的所有砭術(shù)，是所有款式砭具中用途最廣泛的。分大中小三種型號(hào)，尤其是大號(hào)砭板，刮痧效果尤其好。需要注意的是砭板和刮痧板的概念不完全相同。

　　首先，砭板是用泗濱浮石制作，具有特殊的能量場(chǎng)，直接或間接接觸人體均可以改善人體微循環(huán)，起到活血化瘀、治療疾病的作用。

　　再者，由于泗濱浮石的特性，使用砭板進(jìn)行治療時(shí)，并不要求出痧，就能達(dá)到較好的疏通經(jīng)絡(luò)、排宣熱毒的作用。

　　還有，由于泗濱浮石具有微晶結(jié)構(gòu)，質(zhì)地光滑細(xì)膩，作用于人體有非常舒服的感覺(jué)，不需要潤(rùn)滑油等介質(zhì)，隔一層棉織物作用于人體，手術(shù)者在接受治療以后，皮膚不會(huì)有不適的反應(yīng)。這就是使用多功能砭板實(shí)施刮法的特點(diǎn)。

　　磁療刮痧板

　　磁療刮痧板是結(jié)合傳統(tǒng)工藝與現(xiàn)代磁療技術(shù)一體的刮痧器具，以水牛角磁療刮痧板使用最為廣泛。“磁”是一種金屬氧化物，我國(guó)用磁治病已有悠久歷史。漢代司馬遷《史記·扁鵲倉(cāng)公傳列》記載就已發(fā)現(xiàn)一種稱之為“磁石”的天然礦物，具有磁性并可治療疾病。唐代著名醫(yī)藥學(xué)家孫思邈在《千金方》中記述：用磁石朱砂六曲制成的蜜丸，治療眼病時(shí)“常順益眼力，眾方不及”，還說(shuō)“主明目，百歲可讀論書(shū)”。

　　中國(guó)四大發(fā)明之一的“指南針”就是利用磁制成的。在《本草綱目》、《中藥大辭典》等著名藥書(shū)中，用磁治病的藥方多有記載，“磁療法”早已被醫(yī)務(wù)界普遍采用，它可引起人體神經(jīng)、體液代謝等一系列變化。具有活血、化淤、消腫、止痛、消炎、鎮(zhèn)痛等作用。

　　刮痧板的選擇其次就是形狀，從形狀上來(lái)說(shuō)，刮痧板有魚(yú)形、長(zhǎng)方形、三角形還有這幾種形狀的變形，如齒梳形等等。

　　魚(yú)形

　　根據(jù)人體面部生理結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)的面部專用刮痧板。水牛角精制而成，外型似魚(yú)，符合人體面部的骨骼結(jié)構(gòu)，便于刮拭及疏通經(jīng)絡(luò)。魚(yú)形刮痧板常用兩只，左右手各一只配合使用。面部刮痧是以鼻梁為中線，用刮痧板分別向左右兩側(cè)刮拭，從上到下，由內(nèi)向外，先刮前額部，再刮兩顴，最后刮下頜部。

　　刮后面部會(huì)有熱烘烘的感覺(jué)，這是氣血運(yùn)行的正常反應(yīng)。用面部刮痧會(huì)收到意想不到的效果，面部刮痧不僅能改善面部血管的微循環(huán)，增加血液、淋巴液及體液的流量，使皮膚中的細(xì)胞得到充分的營(yíng)養(yǎng)和氧氣，加速細(xì)胞的新陳代謝，起到了排毒養(yǎng)顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養(yǎng)顏的功效。同時(shí)對(duì)眼、鼻、口腔、面部也能起到很好的保健作用。

　　梳形

　　梳型的一端可用于頭部經(jīng)絡(luò)的疏通，另一端為波浪型，可作用于點(diǎn)按頭部相應(yīng)的穴位。梳形刮痧板用于刮拭頭部活躍大腦皮層，點(diǎn)按百會(huì)穴及四神聰穴，增加記憶和思維能力，幫助緩解不安與焦慮，同時(shí)刺激毛囊，減少脫發(fā)，激發(fā)毛發(fā)再生，促使白發(fā)變黑，具有美發(fā)護(hù)發(fā)的功效。

　　三角形

　　用于四肢及頸部刮拭、穴位的打通;可通利關(guān)節(jié)、疏通盤脈，使四肢活動(dòng)自如，抗寒抵暖。并可活躍頸部網(wǎng)絡(luò)組織細(xì)胞，防止頸部皮膚下垂，減緩衰老。

　　刮痧板的材質(zhì)各種各樣，效果也各有不同，選擇的時(shí)候可以根據(jù)自己的喜好來(lái)進(jìn)行挑選哦。

 

 

3砭石刮痧板真假辨別

 

　　砭石刮痧板的真假的辨別。由于砭石的價(jià)格高，所以很多的商者們就會(huì)以次充好，將假的砭石制成的刮痧板來(lái)充高的價(jià)格賣。

　　所以我們只有能夠?qū)W會(huì)了砭石的真假的鑒別就不會(huì)被受騙。

　　1、沒(méi)有國(guó)家檢測(cè)報(bào)告的砭石產(chǎn)品

　　有些企業(yè)所銷售的砭石產(chǎn)品上僅有商標(biāo)或個(gè)人檢測(cè)機(jī)構(gòu)出示的檢測(cè)結(jié)果，沒(méi)有國(guó)家權(quán)威部門頒布的檢測(cè)報(bào)告。產(chǎn)品商標(biāo)僅作為企業(yè)所售砭石產(chǎn)品的品牌，任何企業(yè)均可注冊(cè)。

　　更有甚者以珠寶鑒定證書(shū)冒充產(chǎn)品醫(yī)療器械許可證，混淆視聽(tīng)，迷惑消費(fèi)者。

　　砭石指的是可以治病的石頭,屬于中醫(yī)醫(yī)療器械范疇(并非屬于珠寶)，只有經(jīng)過(guò)國(guó)家權(quán)威部門檢測(cè)，確定其具有醫(yī)療價(jià)值，才可稱為砭石。

　　2、能大幅打折的“砭石”產(chǎn)品

　　泗濱砭石真品原料成本很高，大幅打折的余地不大。

　　假砭石或贗品的成本極低，可輕易地以5折、4折的折扣出售。

　　3、炒作各種顏色、珠寶鑒定證書(shū)和其他概念的砭石

　　砭石是可以治病的石頭，但不是所有的石頭都能成為砭石。

　　砭石屬于中醫(yī)一類醫(yī)療器械，是制作中醫(yī)醫(yī)療器材的上品。單憑顏色不能辨別是否為砭石。

　　國(guó)家珠寶鑒定標(biāo)準(zhǔn)中尚無(wú)“砭石”一項(xiàng)，請(qǐng)消費(fèi)者購(gòu)買時(shí)注意。

　　4、各種花色“砭石”

　　決定礦石顏色的主要因素是其中鐵、銅含量的多少。

　　若礦石中氧化鐵含量過(guò)高，石頭會(huì)呈現(xiàn)黃色或紅色等顏色;若礦石中銅含量過(guò)高，石頭會(huì)呈現(xiàn)綠色。

　　單靠顏色無(wú)法辨別砭石是否為砭石，很多商家借此炒作砭石的顏色概念，以次充好，以假充真，消費(fèi)者購(gòu)買時(shí)需要注意。

　　5、依靠珠寶鑒定證書(shū)和紅、綠、黃等礦石顏色偷換概念

　　無(wú)法提供真實(shí)可靠的、或篡改砭石國(guó)家相關(guān)部門生產(chǎn)注冊(cè)批號(hào)、質(zhì)量技術(shù)執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、企業(yè)注冊(cè)和經(jīng)營(yíng)地點(diǎn)、化學(xué)成分檢測(cè)報(bào)告、放射性檢測(cè)報(bào)告的，不明成分的砭石佩戴或使用后會(huì)引起慢性重金屬中毒，請(qǐng)消費(fèi)者購(gòu)買時(shí)注意。

　　砭石刮痧板的真假的鑒別，專家從以上的五點(diǎn)做出了介紹。希望我們能從

 

4刮痧板能用什么代替呢

 

　　哪種刮痧工具最好呢

　　如同刮痧法一樣，刮痧的用具也十分簡(jiǎn)單、方便，只要是邊緣比較圓滑的東西，如梳子、溏瓷杯蓋子等，都可以用來(lái)刮痧。當(dāng)然，如果長(zhǎng)期使用或作為治療，還是用正規(guī)一些的刮痧板比較好。刮痧板選用天然水牛角為材料，對(duì)人體肌表無(wú)毒性刺激和化學(xué)不良反應(yīng)。

　　而且水牛角本身是一種中藥，具有發(fā)散行氣，活血和潤(rùn)養(yǎng)作用。

　　另外，刮痧之前，為了防止劃破皮膚，還要在皮膚表面涂一層潤(rùn)滑劑，香油、色拉油都可以用。當(dāng)然，有條件的話，最好采用專門的“刮痧活血?jiǎng)?rdquo;。

　　它是一種采用天然植物油加十余種天然中藥，經(jīng)傳統(tǒng)與現(xiàn)代高科技結(jié)合的方法提煉加工而成的刮痧油，具有清熱解毒、活血化瘀、開(kāi)泄毛孔、疏通經(jīng)絡(luò)、排毒驅(qū)邪、消炎止痛等作用。

　　不止是用刮痧板來(lái)刮自己的經(jīng)絡(luò)和穴位，更多的是刮痧板的，本身也有一定的功效，可以調(diào)理身體，在刮痧板的選擇上或是代替上，我們要選擇一些和刮痧板，相似的如水牛角，玉器等制作的刮痧板表面一定要平滑，避免損傷皮膚。

 

5刮痧板厚好還是薄好呢

 

　　刮痧板的材質(zhì)直接影響出痧的效果，不同材質(zhì)的刮痧板，對(duì)于疾病的治療和調(diào)理結(jié)果也不同。刮痧板什么材質(zhì)的好?根據(jù)中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的研究，以泗濱浮石為材質(zhì)制作的刮痧板為理療上品，能達(dá)到事半功倍之效果。

　　泗濱砭石刮痧板乃刮痧之首選

　　什么是刮痧?刮痧板的材質(zhì)有那些?

　　刮痧是傳統(tǒng)的中醫(yī)養(yǎng)生手法，是指使用刮痧用具在表皮經(jīng)絡(luò)穴位上進(jìn)行刮治，直到刮出皮下出血、凝結(jié)成像米粒樣的紅點(diǎn)為止。通過(guò)刮痧使汗孔張開(kāi)，痧毒(也就是病毒)隨即排出體外，從而達(dá)到治病的目的。

　　常見(jiàn)的刮痧板材質(zhì)有瓷器類(碗盤勺杯之邊緣)、金屬類(銅銀鋁幣及金屬板)、生物類(麻毛棉線團(tuán)、蚌殼)等，刮痧部位為脊背、頸部、胸腹、肘窩、腘窩。雖然刮痧板種類很多，但從刮痧效果看，泗濱砭石刮痧板為首選，牛角次之，玉、瓷片再次。砭石刮痧的好處大盤點(diǎn)

　　在選擇刮痧板的時(shí)候是有講究的，刮痧板厚好還是薄好呢?首先刮痧板太大太小都是有影響的，比如刮一些胳膊或是腿部位可以用，小一些的刮痧板，最好是有弧度或是棱角的，這樣利于刮痧，如果是刮背部的話，可以選擇大一些的刮痧板，如玉器，牛角的。

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