【會陰穴位位置圖】

   【圖解會陰穴位的位置】

    【會陰穴的位置】位于人體會陰部，男性當陰囊根部與肛門連線的中點，女性當大陰唇后聯(lián)合與肛門連線的中點。

    【快速取穴】可以采用胸膝位或側臥位，穴位在會陰部，男性當陰囊根部與肛門連線的中點。女性當大陰唇后聯(lián)合與肛門連線的中點（圖①）。

    【穴位解剖】在左右額肌之交界處；有額動、靜脈分支；布有額神經(jīng)分支。

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   【穴名解說】

    會陰穴  Huìyīn（RN 1）。出《針灸甲乙經(jīng)》。別名屏翳、下極、下陰別。屬任脈。別名：屏翳、金門、下極、海底、下陰別。會陰，顧名思義就是陰經(jīng)脈氣交會之所。

    【穴義】由人體上部降行的地部陰液在此交會。

    （1）“會陰穴”。“會”，交會也。“陰”，陰液也。該穴名意指由人體上部降行的地部陰液在此交會。本穴物質來自人體上部的降行水液，至本穴后為交會狀，故名“會陰穴”。

    （2）“下陰別”。“下”，指本穴位于人體下部。“陰”，陰液。“別”，別走。下陰別名意指上部降行至此的地部陰液由本穴的地部孔隙別走體內。本穴物質為匯聚的地中經(jīng)水，因本穴有地部孔隙與體內相通，匯聚的經(jīng)水則循本穴的地部孔隙別走體內，故名“下陰別”。

    （3）“屏翳”。“屏”，屏障也。“翳”，羽毛做的華蓋穴也。屏翳名意指本穴的氣血物質中不光為地部經(jīng)水，亦有大量的天部之氣。本穴物質為人體上部降行的地部經(jīng)水，性溫熱，在由本穴回流體內時亦蒸發(fā)出大量水濕之氣，此水濕之氣如同人體的衛(wèi)外屏障一般，故名“屏翳”。平翳名意與屏翳同。

    （4）“金門”。“金”，肺金特性之氣也。“門”，出入的門戶也。金門穴名意指本穴有大量涼性水氣循任脈上行。理同屏翳名解。

    （5）“下極”。“下”，下部也。“極”，極點也。下極名意指本穴位于人體的最下部。海底名意與下極同。

    （6）任脈別絡俠督脈沖脈之會。本穴物質一是任脈上部經(jīng)脈的下行經(jīng)水，二為督脈上部經(jīng)脈的下行經(jīng)水，三為沖脈之氣的冷降之液，故為任脈別絡俠督脈沖脈之會。

    【氣血特征】氣血物質為天部的水濕之氣。

    【運行規(guī)律】大部分由本穴外散頭之各部，小部分吸熱后循督脈上傳上星穴。

    【功能作用】除濕化濕。

    【補充說明】會陰穴名首見于《甲乙經(jīng)》：“會陰，一名屏翳，在大便前，小便后，兩陰之間，任脈別絡，挾督脈沖脈之會，刺入二寸，留三呼，灸三壯"。在此之 前《素問·氣府論》有"任脈之氣所發(fā)者二十八穴……下陰別一"的記載。之后的針灸著有名為下極、金門、海底、下陰別者，但在穴歸類中皆稱為會陰?！肚Ы鹨?方》將其歸入足少陰腎經(jīng)，《針灸經(jīng)穴圖考》歸入督脈，其它針灸專著均歸任脈。

 

   【按摩會陰穴位的作用與好處】

    【主治病癥】性功能障礙、月經(jīng)不調、小便不通、陰部瘙癢、陽痿、帶下、疝氣、脫肛、癲狂、昏迷等。

    【作用功效】醒神開竅，通調二便

    【會陰穴位配伍】會陰穴配三陰交穴，具有強陰醒神的作用，主要治產(chǎn)后暴厥；會陰穴配腎俞穴治遺精；會陰穴配蠡溝穴治陰癢；會陰穴配魚際穴，具有養(yǎng)陰瀉熱的作用，主要治陰汗如水流；會陰穴配人中穴、陰陵泉穴治溺水窒息；會陰穴配中極穴、肩井穴，具有行氣通絡，強陰壯陽的作用,主要治難產(chǎn)、胞衣不下、宮縮無力、產(chǎn)門不開等。

    【文獻摘要】《流注指微賦》：禁針（平日）；《針灸銅人經(jīng)》：灸三壯，主會陰、谷道瘙癢；《針灸甲乙經(jīng)》：任脈別絡，俠督脈、沖脈之會。卷九：小便難，竅中熱，實則腹皮痛，虛則癢瘙，會陰主之；《針灸聚英》：卷一：卒死者，針一寸，補之。溺死者，令人倒馱出水，針補，尿屎出則活。余不可針；《普濟》：女子經(jīng)不通，男子陰端寒沖心；《針灸資生經(jīng)》：卷四：產(chǎn)后暴卒，灸會陰，三陰交穴。

    【相關補充】會陰穴與人體頭頂?shù)陌贂橐恢本€，是人體精氣種的通道。百會為陽接天氣，會陰為陰收地氣，二者互相依存，相似相應，統(tǒng)攝著真氣在任督二脈上 的正常運行，維持體內陰陽氣血的平衡，它是人體生命活動的要害部位。經(jīng)常按摩會陰穴，能疏通體內脈結，促進陰陽氣的交接與循環(huán)，對調節(jié)生理和生殖功能有獨 特的作用。按摩會陰穴，還可治療痔瘡、便血、便秘、婦科病、尿頻、溺水窒息等癥。

   【穴位療法及注意事項】

    【治法原則】寒則補之灸之，熱則瀉針出氣。

    【針刺方法】會陰穴，直刺0.5-1寸（孕婦慎用）。

    【艾灸方法】會陰穴，艾條灸5-15分鐘，會陰穴，艾炷灸3-5壯。

    【按摩手法】按摩會陰穴時正坐，腰背后靠，或雙足分開，呈半蹲狀態(tài)，用左手中指指腹按壓會陰穴，右手中指的指腹按壓在左手的指甲上，雙手中指交疊， 力度稍微重些，有酸脹的感覺，每日早晨和晚上用左右手輪流交疊按摩會陰穴，每次大約按揉1至3分鐘。

    穴位按摩——按摩會陰穴

    練功方法：取仰臥式，將雙腿屈膝盤起。將雙手相對合搓熱之后，用左手按摩會陰穴。按摩速度和力量以適應為度，一邊按摩—邊默數(shù)1～100個數(shù)。即按摩的次 數(shù)，一上一下為1次功。當會陰穴有了熱脹感時，即停止按摩。隨著氣力、體力增強之后，可以增加按摩次數(shù)。練這節(jié)功法之時，要意念會陰穴。

    會陰穴位于人體肛門和生殖器的中間凹陷處，為人體長壽保健要穴。保健方法有三：

    其一是點穴法：睡前半臥半坐，食指搭于中指背上，用中指指端點按會陰108下，以感覺酸痛為度。

    其二是意守法：姿勢不限，全身放松，將意念集中于會陰穴，守住會陰約15分鐘，久之，會陰處即有真氣沖動之感，并感覺身體輕浮松空舒適無比。

    其二是提腎縮穴法：取站式，全身放松，吸氣時小腹內收，肛門上提(如忍大便狀)，會陰隨之上提內吸，呼氣時腹部隆起，將會陰肛門放松，一呼一吸共做36次。

    此外，女性生孩子以后，陰道肌肉變得松弛，40歲以后，則更缺乏彈性。但如果經(jīng)常走T型臺步，可使陰部肌肉保持張力，有利于提高性生活質量。男性走T型臺 步，不斷按摩陰囊，亦有利于補腎填精。所以，無論男女，經(jīng)常走走T型臺步，還可緩解緊張情緒，感受時代氣息，有利于心理健康。

    臨床應用

    1. 電熱針刺會陰、曲骨治療女陰白色?。簳?、曲骨穴采用平刺或斜刺法，與皮膚呈15°-45°，進針1.5-2.0cm后，接DD2-1型電熱針機，電熱強 度為50-90mA，針感以溫熱，脹為度。留針30-40分鐘，日或隔日一次，經(jīng)期停止?？筛鶕?jù)白色區(qū)域的大小，在病變部位選取1-2個阿是穴。30次為 1療程。結果：100例患者，臨床治愈88例，顯效8例，有效2例，2例無效。

    2. 針會陰急救：先刺人中、合谷，配合人工呼吸，肌注樟腦磺酸鈉，搶救一自縊者，半小時不見回蘇，取會陰深刺一寸余，強刺激連續(xù)提插捻轉3分鐘左右，病人開始呻吟，再行針3分鐘，病人蘇醒。

    3. 艾灸會陰為主治療慢性前列腺炎：令患者仰臥屈膝，暴露陰部，臀部略墊起，用艾架固定在會陰穴上施灸。每日下午灸治，每次20-40分鐘，灸后囑患者注意休息。治療189例，顯效77，有效93例，無效19例。

    4. 針刺會陰穴治療遺精：患者取側臥位，雙手抱膝，暴露穴位。嚴格消毒，先將5%碘酊涂于穴位，然后用75%的酒精脫碘。以左手按壓穴位，右手持針，直刺 1-1.5寸。輕捻轉，不提插。得氣后，局部有較強的酸脹感覺，并伴有輕微的痛感。留針20分鐘。每日一次，5次為一療程。經(jīng)5-10治療，42例患者 中，治愈31例，好轉8例，無效3例?？傆行蕿?2.9%。

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